季节
少年时给老人家拜寿，常说“年年有今日，岁岁有今朝”，常觉不解。生日，可不是年年有一次嘛，纯属废话一句。随着年龄渐长、阅历增加，慢慢感觉这话竟大有深意。“年年有今日，岁岁有今朝”实在是不可求的，每一个“今日”毕竟不同于前一个，时间的流逝是无法挽回的 。那这话就真的是一种对他人的美好祝愿了。
人的一生就像一年四季一样，少年如春，青年似夏，中年是秋，老年就是冬天了。季节更替是不能改变的，想要留住季节也是不可能的。中医养生法里常说：春生、夏长、秋收、冬藏。从养生学的角度，这里边自然大有学问，然而从个人成长来看又何尝不是这样。
大地回春、万物孳生，一切都是新生，人也是如此。唯其新生，虽然生机勃勃，但仍然很弱小，也极易受到损伤。从养生的角度讲，春季是各种传染病流行的时候，春季养生关乎一年，格外重要。少年人是一张白纸，固然“好画最新最美的图画”，但缺少免疫力，也极容易被不良的习气渐染、左右。作为父母惜其“初长成”，百般呵护，乃至溺爱，似乎也是人之常情。但是，若仅此而已，那是很不够的。人之初生，一切都有待于学习，良好的行为习惯、各方面的知识各种能力、品德修养等哪一样都不能忽视。“少壮不努力，老大徒伤悲”这耳熟能详的句子，容易让我们只关注孩子自身是否努力，当孩子出现问题时，也很少有人追问教育着的责任。我们的传统教育既相信“棍棒底下出孝子”，也十分注重养成教育。很多地方将“三字经”、“千字文”“弟子规”这些传统的东西拿出来恢复传统教育，让人们看到了良好的教育效果。因此，作为父母和老师要常记得一句话“一年之计在于春”。
夏季相当于人的青年时期，十八岁左右，一般就是成年人了。这个时期是人的一生发展的关键时期。自然的夏季，“万物欣欣以向荣”，沐阳光雨露之恩，又要经受风雨旱涝的考验，在大自然的选择中优胜劣汰“适者生存”。这个时侯的人，体力最强、精力最盛，活力充沛、生机勃勃。年轻人要懂得“学习改变命运”、“现在决定未来”、“态度决定一切”，要做事情，要经历各种考验，接受社会的选择。最忌讳无所事事、无所作为。
金风送爽，万木萧疏，是秋天来到人间。秋天是成熟、收获的季节；也是凋零、收敛的季节。常言说：种瓜得瓜，种豆得豆。人到中年的时候，如同自然的秋天，是成熟、是收获，也是凋零、收敛。“人到中年万事兴”、“ 人到中年百事哀”两种说法并存，就说明人生之秋与自然之秋一样具有两面性。文人墨客悲秋与颂秋的诗文无数，无不关乎人生。与其“多情应笑我，早生华发”，何如少壮多努力？秋叶可以“化作春泥更护花”而人生却难以再春。
冬天，譬如人之老年时期。自然的冬天，收藏以待春，去孕育春天的希望。正所谓“冬天来了，春天还会远么”？而人到了退休时虽“最美不过夕阳红，温馨又从容”，却也只剩下回忆，绝无“二十年后又是一条好汉”的可能。他们会变得像孩子一样，他们会怀旧，记起少年时点点滴滴。这正是春天的怀恋与渴望。
季节的变换，让无数的人喜怒哀乐、感慨万千。人会随着季节的变化去适应、去养生，去做每个季节该做的事。人生的四季也是如此，我们要随着年龄的变化去做好自己该做的事情。让自己的人生不管走到哪一季都充实、美丽！